ALGEMENE INFORMATIE NORDIC WALKING

Nordic Walking is de nieuwe manier van plezierig en gezond bewegen.

Nordic Walking is afgeleid van langlaufen en als bewegingsvorm een mengeling van sportief wandelen en langlaufen.

Nordic Walking kent drie niveaus

1. Gezondsheidsniveau (recreatie), biedt een ieder de gelegenheid om in de buitenlucht aan zijn conditie en lichamelijke gesteldheid te werken.

2. Fitnessniveau, een total body workout waarbij Nordic Walking centraal staat.

3. Sportniveau, is geschikt voor zeer fitte sporters die een uitdaging willen waarbij de fysieke grenzen verlegd worden.

Dat is om te beginnen iedere maandag in het La Mata natuurpark.

Wij starten Nordic Walking voorlopig met Niveau 1, dit om te zien wie zich aanmeldt en welke kwaliteiten er binnen onze vereniging  zijn.

CONTACTPERSOON

Henny Schmitt

tel: 966 703 247

Kijk eens in ons Fotoboek Nordic Walking

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.